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美妆培训机构教你一天24小时应该怎么时间段做美
时间:2020-03-02 17:35来源:未知 作者:admin
当前全国疫情还在持续，还是那一句话，我们应该尽量待在家里，如果非要外出必须戴口罩。
小仙女们，利用宅在家的这段时间，可以给肌肤好好放个假，不化妆还可以趁着有时间，给你的肌肤做个24小时的护理。
整天忙于工作的你，肌肤是不是经常得不到好的护理？主要就是没有时间，但是现在时间有了，是不是可以做个24小时美容了。
要想做好24小时的周全护理，必须先了解一下肌肤一天24小时的状况。只有了解肌肤每个时段的不同需求，并辅助相应的护肤手段，才能让肌肤维持最佳状态。
所以这里寮步美妆培训机构就教你一天24小时应该什么时间段做美容
所以这里寮步美妆培训机构就教你一天24小时应该什么时间段做美容
6：00-8：00
早晨唤醒肌肤
8：00-12：00
上午养护为主
在这个时间段，肌肤的新陈代谢逐渐达到了最高峰。角质层抵抗力最强，皮脂腺分泌更加活跃，油脂分泌增多，废旧的角质也开始堆积。
如何护肤：
1.肌肤保湿，防止细纹，是整个上午的美容功课。
要让肌肤维持多些水份，这样才能减少干燥引起的细纹。T区、眼周和唇角这些细节部位是需要高度注意的。
如果只使用喷雾或者美肌水，不用锁水产品，会让皮肤更干，因为水蒸发时，会连带将肌肤底层的水分带出。
如果皮肤干燥了，可以进行补湿动作，但切记一定要先补水再锁水。锁水就是用霜（干性肤质）或乳（中性油性肤质）把之前的水和养分封在皮肤里，避免水分蒸发。
尽量保证周围空气的温度和湿度。如果空气温度过低，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，油脂腺活跃度下降，脸上油脂、水分下降，皮肤会出现紧绷现象、甚至在眼下及鼻旁出现细纹。
如果湿度过低，则会加速水分的蒸发。建议在空气湿度降低的时候，配合使用加湿器，使皮肤水份蒸发减少，防止出现干燥性皱纹。
2.可以做一些皮肤养护工作。
平时基本都是上班时间，很少会利用这个时间段进行皮肤养护。其实这个时间段是养护肌肤的很好的机遇。
先做好保湿工作，让皮肤拥有足够的保湿因子。乳液、精华液、霜等含有油性成分的保养品在保湿因子的辅助下，会很容易渗透到肌肤深层。
12：00-18：00
下午防护为主
这个时间段是一天当中紫外线最强的，而肌肤会自己生产皮脂来对抗紫外线。午饭过后，人的身体以及皮肤很容易产生疲劳。此时，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱，但皮肤的需氧量会大幅度提高。
如何护肤：
1.不要养护，要加强肌肤防护。
不要做过多的养护工作，不要增加皮肤的负担。这是一天中皮肤最脆弱，压力最大的时候，补充大量的营养也不会吸收，最好是做好防护工作。
如果皮肤过油的话，可以适当使用吸油纸吸油。
2.按摩肌肤是缓解肌肤疲劳的好办法
此时可以轻轻地用指腹按摩肌肤几分钟。分别在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧和嘴角下方深按下去5秒钟后，轻缓抬起。并伴随在按下时呼气，抬起时吸气的深呼吸。
另外，中午也可以睡个午觉，缓解身体疲劳，但是建议不要超过一小时。
21：00-22：00
晚上加餐时间
随着身体微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺在此时十分活跃，是皮肤能充分吸收营养的好时机。
如何护肤:
1.定期敷面膜。
敷面膜是给肌肤补充养分和水分最便捷的方法。面膜能让肌肤在封闭的状态下吸收养分，从而达到很好的护肤效果。
正常情况下应在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。
在家期间，使用面膜可以不那么频繁，一周两次就可以了。因为皮肤自身适应力很强，如果总是不断调节，对皮肤吸收没有好处。
2、使用霜或精华加强营养
精华产品和霜都能给肌肤提供足够的滋养。
虽说晚间肌肤需要补充营养，但也不能过度。因为这些营养都是油性成分，长期过量使用，肌肤很容易出现油脂过剩，导致脂肪粒。
用量和频率要根据个人情况。皮肤油脂分泌过多的人，不适合用过量的霜，或选择清爽型的霜。混合型肤质不必每天使用霜，或使用时避开T字区。
22：00-次日凌晨6：00
夜晚美容觉
这段时间是肌肤修护的最好时间。皮肤持续生产胶原蛋白，清除有害由基，使细胞得以修复。另外，皮肤也会在夜晚排出毒素。
这时候该乖乖睡个美容觉了。千万不要用最贵的眼霜，熬最长的夜。高质量的睡眠，胜于一切美容护肤品。睡前涂抹睡眠面膜，也是很好的美容选择。
小仙女们，一天24小时的美容工作，大家都学会了吗？挺过这段时间，相信等你再出门的时候，一定美美哒
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